偏頭痛やばいSALON【S】です
今日はなんだか頭痛が痛いわたし
ここ何週間かホントに体調がすぐれず
頭抱えておりますが皆様元気ですか
私自身結構太りやすい体質で隙あらば
食事を抜いていたのですが
最近食事の大切さに気付き(今更ながら)
ちゃんと3食食べるように心がけている所存です
若いときは、ご飯⁇いらねーよ!!のとがった感じを
貫いてしまっていたので今となってそのツケが・・・。
若いときに無理をすると後々後悔するよと
何度も言われておりましたが身をもって再現してます(笑)
扁桃炎から始まり蜂窩織炎、頭痛、めまい、吐き気・・・。
妊娠を疑うほどの倦怠感(笑)
ホントに健康ってすばらしいのです
大好きなお酒もたばこも自粛していますが一向に
改善されず病院ばかり通っておるのです
これからいろいろ試します!!
何かいいものありましたらシェアしますね♡
まぁダイエット＝健康ということです
心の健康も関わってきます
心と身体が健康ではないとダイエットは
成立しません!!
これはほんとに声を大にして言えます
セルライトクラッシュは健康な身体に整えながら
痩せられるので誰か私にもしてください(笑)
最近不調だなぁと思う方は一度度相談ください
お問い合わせお待ちしております♡♡
